MUAY THAI
Deporte de contacto conocido como el arte de las ocho extremidades.
Muay thai
Se denomina así ya que este arte marcial utiliza los puños, los codos, las tibias y las rodillas para poder impactar a su contrincante de manera que los golpes se lancen hacia la cabeza, el cuerpo y las piernas. Los impactos con la pierna se hacen con la tibia la mayoría de las veces.
Material necesario
Para entrenar en una clase de muay thai necesitamos los siguientes materiales:
- Guantes
- Vendas
- Comba
- Espinilleras
- Bucal
Horarios de clase
Los horarios de las clases han sido cambiados temporalmente por el tema de Covid19, ten en cuenta que estos pueden cambiar en un futuro. En dado caso los actualizaremos y también daremos noticia en nuestras redes sociales.
| Día | Hora | Instructor |
|---|---|---|
| Lunes | 10:30 a 12:00H / 18:00 a 19:30H | Ion Rodríguez |
| Miércoles | 10:30 a 12:00H / 18:00 a 19:30H | Ion Rodríguez |
| Viernes | 10:30 a 12:00H / 18:00 a 19:30H | Ion Rodríguez |
Notas a tener en cuenta
- Desinfecta tu material de entrenamiento una vez finalizado
- El uso exclusivo del material será el de tu actividad
- El local no se hace cargo de las pérdidas personales
- Podrás hacer uso de las taquillas totalmente gratuitas
- Prohibido el acceso al tatami con calzado de calle
- Permanece en tu zona de entrenamiento
- Accede pocos minutos antes de tu actividad
- Usa la zona de estiramiento no te quedes por la zonas de entrenamiento
- Respeta al centro y compañeros
